Latest Updates
Home » Archive for September 2015

Manfaat Mandi Malam Pakai Air Hangat

Pernah nggak sih anda mandai malam-malam dengan menggunakan air hangat, mungkin rasanya akan segar badan ini jika kita mandi malam setelah pulang kerja, rasa capai yang ada tentunya akan hilang.
Sebagian orang berpendapata bahwa mandi di malam hari tidak baik untuk kesehatan. Yap, pandangan ini sebenarnya tidak salah. Dan beberapa memang ada benarnya. Tapi, mandi yang tidak sehat di malam hari adalah mandi air dingin. Sedangkan mandi menggunakan air hangat masih bisa dikatakan sehat dan justru bermanfaat bagi tubuh Kamu. Seperti dikutip dari laman vemale.com, mandi air hangat di malam hari justru memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Terutama, untuk kesehatan pikiran. Penasaran apa saja sih kebaikan mandi air hangat saat malam? Berikut ulasan lengkapnya.
  • Meningkatkan Kesehatan Otak
    Ingin punya otak sehat, cerdas dan kemampuan memori maksimal? Cobalah untuk mandi air hangat di malam hari. Mandi dengan air hangat ini bisa membuat tubuh menjadi rileks. Saat tubuh rileks, otak pun akan semakin sehat. Ingat, saat mandi air hangat, tambahkan pula minyak esensial di dalam air mandi. Kamu juga bisa menggosokkan minyak aroma terapi agar otak semakin fresh dan sehat.
  • Mengatasi Masalah Gatal Dan Menghaluskan Kulit
    Abby Jacobson, seorang ahli kesehatan kulit mengatakan jika mandi air hangat di malam hari dan menambahkan dua sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa ke dalam air mandi bisa bantu Kamu dapatkan kulit halus, bebas masalah gatal dan bebas masalah kulit bersisik. Cara mandi ini adalah, berendamlah di dalam air hangat selama 10 menit. Gosok kulit yang gatal dan bersisik menggunakan minyak zaitun lalu bilas. Jika sudah, lap tubuh dengan handuk bersih.
  • Mencegah Pilek
    Tidak sedikit orang yang takut dengan air saat ia sakit atau flu. Tapi tahukah Kamu, mandi air hangat di malam hari bisa mencegah pilek atau flu. Mandi air hangat juga dipercaya bisa menyembuhkan flu. So, gimana nih, tertarik mencoba menyembuhkan flu dengan mandi air hangat di malam hari?

Jadi,itulah beberapa kebaikan dan manfaat mandi air hangat di malam hari untuk kesehatan. Selain kebaikan di atas, mandi air hangat juga bisa membuat tidur Kamu makin nyenyak, melembabkan kulit dan membuat suasana hati makin bahagia. Semoga bermanfaat.
Posted by Berbagai Info at 01.16, 8 Comments
Read more

Manfaat Lain Dari Temulawak

Selain sebagai obat atau jamu penambah nafsu makan, ternyata temuawak memiliki manfaat lain diantaranya adalah  untuk mengobati kanker, mengatasi ganguan pencernaan, mengobati sakit kepala dan masuk angin dan meredakan sakit perut saat anda sedang menstruasi. Berikut ulasan lebih jelasnya.
  1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
    Beberapa masalah atau gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, dyspepsia dan indisgestion bisa diatasi dengan mengkonsumsi temulawak secara teratur. Pada tahun 2006, Clinical Gastroenterology and Hepatology mengatakan bahwa beberapa pasiennya yang mengalami masalah pencernaan kondisi semakin membaik sejak ia mengkonsumsi jamu temulawak secara teratur.
  2. Mengobati Sakit Kepala Dan Masuk Angin
    Kandungan nutrisi yang ada dalam rempah temulawak dipercaya sangat baik untuk mengobati sakit kepala maupun masuk angin. Minum 2 sampai 3 gelas jamu temulawak saat sakit kepala, dipercaya hal ini bisa meredakan sakit kepala dan tubuh pun kembali sehat serta bugar.
  3. Mengobati Kanker
    Dalam sebuah jurnal ilmiah berjudul The Prostate, temulawak dikatakan sebagai rempah yang efektif mengobati penyakit kanker. Kanker yang bisa diobati dengan memanfaatkan temulawak antara lain adalah kanker payudara, kanker usus dan prostat. Beberapa study yang dilakukan di The University of Maryland Medical Center menyebutkan bahwa kandungan nutrisi temulawak bisa membunuh pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
  4. Meredakan Sakit Perut Saat Menstruasi
    Tidak jarang, seorang wanita akan mengalami nyeri perut ketika menstruasi. Agar rasa sakit itu bisa reda, disarankan agar minum jamu temulawak. Nutrisi yang ada di dalam temulawak bersifat dingin sehingga bisa meredakan nyeri akibat menstruasi.

Itulah beberapa manfaat luar biasa temulawak untuk kesehatan. Selain manfaat di atas, temulawak dikatakan sebagai salah satu rempah yang sangat baik untuk mengobati sakit maag, mengobati asma, mengobati sakit ginjal dan sakit pinggang. Semoga informasi ini bermanfaat dan pastikan memiliki tubuh sehat dengan memanfaatkan rempah asli Indonesia, temulawak. Selamat mencoba dan jangan bosan untuk  mengkonsumsi jamu tradisional Indonesia.
Posted by Berbagai Info at 14.26, 2 Comments
Read more

Manfaat Bunga Matahari

Selain sebagai makanan kecil atau ringan bunga matahari ternyata memiliki manfaat lain yaitu untuk kesehatan kita sebagai obat alami. Kebanyakan orang akan berpikir mungkin hanya bijinya atau sering disebut dengan kwaci, yang bisa dikonsumsi. Akan tetapi jangan salah Ladies, ternyata semua bagian dari tanaman bunga matahari bisa digunakan.

Seperti dikutip dari www.vemale.com, bunga matahari dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi rasa nyeri. Anda hanya perlu merebus bunganya dengan segelas air dan menyisakan separuh air rebusannya, kemudian diminum dua kali sehari setelah makan.

Sedangkan untuk daunnya, dapat menjadi obat antiradang, mengurangi rasa nyeri, dan anti malaria. Cara mengobatinya juga sama, dengan merebus daun dan meminum air hasil rebusannya.
Baca selengkapnya »
Posted by Berbagai Info at 14.13, Add Comment
Read more

Beberapa Manfaat Bengkoang

Di musim kemarau ini sudah banyak mulai banyak buah bengkonag. Di daerah saya sudah banyak bengkoang, para petani bengkoang menjualnya di pinggir-pinggir jalan sebagai hasil jajan/oleh-oleh setiap orang yang habis bepergian. Lantas apa sih manfaat bengkoang itu bagi kesehatan tubuh kita? Berikut uraiannya sebagaimana yang saya lansir dari laman www.sikeke.com.
  1. Menyetabilkan Gula Darah
    Para penderita diabetes memang sering dipusingkan dengan makanan. Mereka khawatir makanan yang masuk dalam tubuhnya bisa memicu kenaikan gula darah. Salah satu makanan yang bisa dipilihnya adalah bengkoang. Bengkoang memang menawaran rasa yang manis, tetapi rasa manisnya tak akan membuat kadar gula dalam darah anda melonjak naik. Ya, kandungan inulin dalam bengkoanglah yang bisa membuat anda aman saat mengkonsumsinya. Jadi, bagi penderita diabetes yang tak ingin kadar gulanya naik, cobalah manfaat bengkoang dengan mengkonsumsi buah tersebut secara rutin.
Baca selengkapnya »
Posted by Berbagai Info at 04.53, 6 Comments
Read more
Langganan: Postingan (Atom)